Seberapa Besar Bumi

Selama ini kita merasa bahwa memang matahari itu besar berada di angkasa.
Cuma dapat kah kita membayangkan sebesar apakah dunia ini dalam arti Bumi.
Kita merasa bahwa bumi ini sudah sangat besar....pernahkah kita membayangkan sebesar apakah jagat raya ini...wah...sungguh sulit di gambarkan.
Mudah mudahan melalui gambar ini kita dapat sedikit membayangkan seberapa besar alam semesta ini...?

Tahukah anda tentang Hati

Agar sisa sisa metabolisme yang tertinggal didalam tubuh tidak menjadi racun(toksin), tubuh kita melakukan detoks; yaitu proses mengeluarkan racun yang berasal dari pola makan yang kurang baik, misalnya saja konsumsi obat terlarang, alkohol,stress, ataupun infeksi virus hepatitis.Detoksifikasi terjadi diseluruh organ tubuh seperti hati, paru paru,ginjal,kulit dan saluran pencernaan.Namun organ tubuh utama untuk detoksifikasi adalah hati.

Hati letaknya disebelah kanan atas abdomen, sedikit dibawah diafragma. hati memegang peranan yang sangat penting dalam mengendalikan fungsi pencernaan,serta bertanggung jawab atas fungsi organ tubuh lainnya.
selain itu hati menyimpan sekitar 13% suplai darah didalam tubuh.
Semua makanan dan minuman yang masuk kedalam peredaran darah dari pencernaan akan melalui hati untuk diseleksi ,sebelum diedarkan keseluruh tubuh.
karena berfungsi menyeleksi semua zat beracun yang tercerna oleh tubuh,maka hati juga dikatakan sebagai " dumping site" atau tempat penimbunan racun dalam tubuh.

Detoksifikasi oleh Hati.
kita terkadang tidak dapat menghindari konsumsi makanan yang kurang sehat,berkadar lemak tinggi,tercampur dengan berbagai bahan kimia,dan sebagainya,selain merusak kandungan alami dari makanan itu sendiri, aneka bahan ini lama kelamaan akan tertimbun dalam hati dan memberatkan fungsinya.Padahal, peran hati begitu vital dalam metabolisme tubuh.Penyakit hati,bahkan kanker. itusebabnya kita perlu dengan seksama menjaga kesehatan hati.

Tips menjaga kesehatan hati

1. Cukup minum air putih.
2. Perbanyak konsumsi sayuran terutama yang berdaun hijau,biji bijian,kacang polong,dan buah buahan.
3. Hindari dan kuarangi minuman beralkohol.
4. Hindari polusi dan lingkungan yang tercemar.
5. Kurangi makanan berlemak tinggi.
6. Minum secara rutin antioksidan seperti vitamin A,C dan E
7. Olah raga teratur.

Mengapa Anda Mudah Lelah

Kamis, 6 Mei 2010, 18:24 WIBPetti Lubis, Mutia Nugraheni

VIVAnews - Sepulang kerja seharian Anda merasa lelah, kondisi itu masih wajar. Tapi, jika kelelahan tersebut tak kunjung hilang dalam waktu lama, sebaiknya Anda mulai waspada. Ada penyakit yang bisa tiba-tiba menyerang, namanya Chronic Fatigue Syndrome (CFS).

CFS atau sindroma kelelahan kronis ini, menurut Women Health Center, AS, adalah penyakit kelelahan yang tak kunjung sembuh selama lebih dari enam bulan. Penyakit ini jarang sekali terdiagnosis karena biasanya penderita hanya mengeluh mudah lelah. Gejalanya mirip dengan flu. Penyakit ini paling banyak menyerang wanita aktif.

Apa penyebabnya?
Belum diketahui dengan pasti, apa sesungguhnya penyebab CFS. Pemeriksaan fisik terhadap pasien sering tidak dapat mendeteksi CFS. Biasanya pasien malah dianggap mengalami gangguan psikis sehingga diminta untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.

Namun, melihat gejala adanya infeksi pencernaan pada pasien akibat jamur atau parasit, dokter-dokter yang pernah menangani kasus ini menduga diet tidak seimbang merupakan salah satu faktor penyumbang. Jamur atau parasit tersebut membuat pencernaan pasien jadi lebih sensitif terhadap makanan. Daya tahan tubuh pun melemah, maka datanglah infeksi. Buntutnya, pasien rentan pula terhadap gangguan ini.

Apa gejalanya?
Mirip gejala flu, sakit kepala yang tidak mereda selama lebih dari 6 bulan, sulit tidur pulas, nyeri di tenggorokan, nyeri otot, nyeri pada leher dan ketiak (kelenjar limfe), nyeri sendi, infeksi, dan penurunan daya ingat.

Jika Anda merasakan punya minimum empat gejala di atas, bisa jadi Anda menderita CFS, terlebih bila Anda termasuk wanita (bekerja kantoran atau ibu rumah tangga) yang sangat sibuk sehingga sulit punya waktu untuk beristirahat.

Apa solusinya?
Ada beberapa hal yang biasanya dianjurkan oleh dokter. Istirahat total selama beberapa waktu adalah saran utama dokter. Relaksasi juga dianjurkan, yang dipadankan dengan olahraga ringan, seperti berjalan kaki santai dalam jarak pendek (di halaman rumah atau kompleks rumah), beryoga, atau cukup dengan mengerjakan tugas rumah tangga ringan.

Namun, yang paling penting adalah mengubah gaya hidup. Dengan menyeimbangkan aktivitas dengan istirahat, berusaha untuk lebih santai agar tidak stres, serta perubahan pola makan. (umi)

• VIVAnews

Herbal alami meningkatkan kesuburan

9 Herbal Alami untuk Tingkatkan Kesuburan
Dengan takaran sesuai, pengobatan secara alami bisa menjadi jawaban bagi masalah kesuburan
Sabtu, 8 Mei 2010, 10:02 WIBPetti Lubis, Anda Nurlaila

VIVAnews - Ada berbagai sebab terjadinya gangguan kesuburan pada pasangan yang mendamba kehadiran buah hati. Perubahan gaya hidup, pola makan, stres, berat badan secara signifikan mempengaruhi kesuburan pria dan wanita.

Dalam beberapa kasus, banyak pasangan yang mulai frustasi karena belum hamil dan mendapat momongan. Sementara di tengah penantian hadirnya si kecil, banyak pasangan khawatir para dokter tidak sabar melakukan pengobatan. Para dokter kerap dinilai terlalu cepat memberi obat-obatan penyubur kimiawi tanpa menjelaskan alternatif pilihan lain.

Selama berabad-abad, ada beberapa jenis tumbuhan alami yang terbukti bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pasangan suami istri. Apabila mampu menggunakan dengan takaran sesuai, pengobatan secara alami bisa menjadi jawaban bagi masalah kesuburan. Berikut 5 dari 9 jenis tanaman herbal untuk kesuburan seperti dikutip dari laman Method of Healing.

1. Evening Primrose Oil
Asam lemak esensial ini membantu meningkatkan produksi cairan serviks. Tanpa cairan serviks, sperma tidak akan mampu mencapai sel telur melalui tabung falopi. Evening Primrose meningkatkan peluang kehamilan dengan membantu sprema bertahan lebih lama.

2. Ginseng
Selama ratusan tahun ginseng dikenal sebagai herbal yang membantu gangguan fungsi ereksi pada pria. Tanaman ini juga berefek positif untuk meningkatkan libido, mobilitas dan jumlah sperma.

3. Saw Palmetto
Tanaman herbal ini berdampak positif bagi keseluruhan kesehatan reproduksi pria. Saw palmetto baik untuk kesehatan prostat dan membantu meningkatkan hasrat seksual.

4 Minyak biji rami (Flaxseed oil)
Minyak esensial ini membantu fungsi kesehatan organ reproduksi pria dan wanita. Pada pria, minyak rami membantu meningkatkan kesehatan sperma, dan dalam beberapa kasus membantu menangani kasus impotensi. Wanita yang menggunakan minyak biji rami cenderung memiliki keseimbangan hormonal lebih baik serta siklus menstruasi lebih teratur.

5. Bunga Semanggi Merah (Red Clover Blossoms)
Bunga semanggi merah banyak digunakan herbalis untuk meningkatkan kesuburan. Herbal ini meningkatkan keseimbangan hormonal dan menyediakan nutrisi bagi kesehatan secara umum terutama memperbesar peluang kehamilan.(umi)

Lihat tamanan herbal lainnya yang ampuh untuk meningkatkan kesuburan di sini!

• VIVAnews

Resep Awet Muda Demi Moore

Ini Dia Resep Awet Muda Demi Moore
Resep bintang Ghost ini untuk tetap terlihat cantik dan muda sangat sederhana.
Sabtu, 1 Mei 2010, 15:27 WIB Finalia Kodrati

VIVAnews - Di usianya yang menginjak 47 tahun, Demi Moore tetap tampil memikat dan penuh pesona. Tak hanya itu, Demi Moore juga terlihat lebih muda dari usia yang sebenarnya. Demi Moore tak pelit untuk berbagi rahasianya agar selalu terlihat muda.

Ternyata, rahasia Demi Moore agar terlihat cantik dan muda tak terlalu sulit. Tak hanya itu, kiat Demi Moore dalam menjaga kesegaran wajahnya juga tak perlu membuat dirinya menguras uang hingga jutaan rupiah. Rahasia awet muda mantan istri Bruce Willis ini hanya sederhana saja. Resepnya hanya kebahagiaan dan juga senyum.

"Saya tak tahu apakah itu bagian dari diri kita agar terlihat muda. Tetapi, saya rasa tertawa atau tersenyum merupakan satu cara paling hebat untuk menunda penuaan," kata Demi Moore seperti dikutip dari Showbizspy, Sabtu 1 Mei 2010.

Bintang film yang populer lewat film 'Ghost' ini mengatakan secara umum kebahagiaan dan senyuman membuat dirinya ringan dalam menjalani hidupnya.

Dan hal itu berpengaruh pada tubuh dan wajahnya yang terlihat tetap cantik di usia muda. Dia juga tak mau membebani hidupnya dengan berbagai macam persoalan. Istri Ashton Kutcher ini berusaha untuk selalu terlihat ceria dan bahagia.

"Saya hanya berusaha untuk menjadi diri saya sendiri," ucapnya. (umi)

• VIVAnews